Olá meninas bom dia!!!!! Amei os comentários do post anterior, muitas não me acharam gorda, mais estou sim viu , as fotos enganaram bem. Tenho 1,64 e estou com 74,100, Que vergonha!!!!!
Quero até o dia 21/02/2012 estar com 69,800 SERÁ QUE EU CONSIGO?
Tinha dito que iria retornar no dia 06 porém, a cada dia estou acordando mais gorda.
Pensei: vou começar hoje mesmo e aqui estou. Essa semana vou contar notas e na próxima segunda eu começo uma dieta mais restritiva para eu emagrecer um pouco, estou muito inchada e o carboidrato está acabando comigo. Só posso consumir 500 notas diárias.
No meu café hoje comi:
1 banana prata - 25 notas
1 xícara de café - 25 notasLanche
1bombom - 70 notas.
Almoço
1 colher de arroz e 1 de feijão - 35 notas
1 pedaço de carne - 50 notas
legumes - 15 notas
salada - 00 notas
1 banan - 25 notas
1 suco - 25 notas
Lanche tarde
1 fatia de mamão - 25 notas
Até agora no almoço - 295 notas, me restam 205 até o final da noite
Depois volto para atualizar a janta e obrigada pelos recadinhos carinhosos.
Bjs e ótima segunda.
7 comentários:
Oiii coração! anda sumida...
Some nãooooo..
Super beijo...e tenho certeza que conseguirá!!
An@
P.S: Lindaaaa de viver no post anterior!
oi tb estou na luta como vc. estou fazendo a dieta dos 17 dias passa lá www.vaibabar.blogspot.com
Oi gatinha!!! Vc está linda SIM nas fotos!!! Que morena heim!!! tenho certeza que com essa determinação e contando as notas vc vai conseguir sim! bjão e boa semana!!! van
Vim conhecer seu blog e vou te seguir..gostei muito e estamos juntas nessa luta!
Vi suas fotos e estás muito bonita...
Duda! nao se desespera!!!
beijos
Duda!
Se desesperar é normal...agora vc tem que acalmar e realmente tomar uma atitude!
bjus
Acho que consegue sim!!! Obrigada pela visitinha querida e tamo junta!!!!!
Na vedade j'aé lindona assim, mais vai ficar ainda mais!! Força daí que eu vou daqui!! Bjuuuu
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