Olá galera tudo bem? Ufa! passei melhor por esse fim de semana, engordei pouquissimo, quero ver se consigo terminar essa semana com um peso legal.

Vou caminhar 3 vezes na semana, segunda, quarta e sexta, vou beber muita água e ser feliz.

Estou sem assunto hoje kkkkk, amanhã eu volto.

bjim e ótima semana.

é sexta-feira...

Bom dia geeeeeenteeee, até que enfim é sexta-feira, final de semana começou e estou muito feliz, essa semana eu não fiz dieta, não contei notas, não caminhei e nem bebi água o suficiente e advinhem o resultado? Emagreci, pois é gente emagreci, semana passada eu fiz duas horas de caminhada por dia, tomei chá verde, contei notas e no final? nenhum resultado. Vou continuar na próxima semana com a lei da compensação, mais vou voltar a caminhar pq me sinto muito bem quando caminho e vou beber mais água, e espero ter o mesmo resultado. Não vou colocar o peso pq mesmo emagrecendo eu ainda não estou abaixo dos 66,500 da última pesagem, só vou atualizar quando eu tiver pesando menos que isso.

Abaixo, mais fotos pra vocês tiradas hoje de manhã, pra eu vim pro trabalho, as três últimas tirei no banheiro kkkk e essa primeira tirei no quarto, pode reparar que ela ficou menos clara, isso que dá não saber na máquinakkk. Bom gente é isso, agora vou visitar vocês e até segunda.

Olá meninas

Boa tarde meninas e meninos, passando só para atualizar, a RA está mais ou menos, essa semana não caminhei, estou precisando me focar mais.

Mudando de assunto.....

Eu passo um bom tempo da minha folga aqui no trabalho vasculhando blogs alheios rsrsrs.... e nessas viagens eu encontro blogs maravilhos, sobre diversos assuntos, e um dos meus favoritos são os blogs de moda, as meninas são muito educadas, atenciosas e é o máximo. Eu confesso a vocês que depois que eu pasei a conhecer esse universo dos blogs de moda eu estou me preocupando mais de como me vestir, estou me arrumando mais, é incrível como somos fáceis de ser influenciadas né? Eu dou destaque para a Lily, uma florzinha, que mais parece uma bonequinha de tão linda e meiga, não é atoa que o blog dela chama-se A casa está cheia de flores, que está sempre se vestindo de maneira única, ela tem bom gosto nas suas escolhas e confesso que eu passei a usar vestidos depois que eu a conheci, quem me influenciou também no sentido de vestir saias e vestidos foi a Liana Bastos, ela confecciona umas bolsas lindas, um dia vou ter uma rsrsr... chiquérrima gente, vocês tem que conhecê-las. Bom tá dada a dica o link delas estão aí do lado e viagem também.

A todos uma excelente tarde.

Qual o estilo dos móveis de sua casa?

Boa tarde meninas tudo bem? olha eu aqui de novo, só que agora pra falar de um assunto fora de RA. Eu não sei vocês mais eu adoro móveis rústicos, com cara de envelhecido, fazenda, sítio sabe e assim que adiquirir minha humilde casinha que ainda está em fase de acabamento eu pensei logo, quero móveis diferentes de todos os que eu conheço e encomendei esses que estão abaixo, o que vocês acham? Eu particulamente amo, como eu já disse no meu perfil eu adoro o diferente e procuro ser autêntica. Segue as fotinhas dos móveis de minha casã, não reparem nas paredes, inda tem que ser pintadas rsrsrsr...., hoje pra amanhã deve estar chegando o aparador, a mesinha de centro e aí eu posto pra vocês.

Minha cozinha
Peseira da minha cama



Meu Guarda-roupa, não dá pra sair todo na foto rsrsr..

Meu criado e cama

Minha mesa

Meu Armário de Cozinha

Beijocas pra todos.

Bom diaaaaa

Olá galerinha linda como estão, eu como sempre estou ótima, estou muito melhor que ontem e já estou com tudo na RA. vou postar mais uma foto que tirei, eu estava com um vestidinho preto kkkk, gente eu não saio com roupas tão curtas assim, eu vesti só pra tirar a foto ok? só não vale rir.

bom dia todas.

Fotos como prometido

Hoje eu acordei passando muito mal, a minha mestruação veio como nunca antes, estou com a cabeça estourando, uma cólica como se eu fosse dá a luz a uma criança, estou passando muito mal, tive que vir trabalhar, não posso faltar serviço, mais já tomei remédio espero melhorar até a hora do almoço. Mudando de assunto.... Hoje resolvi me pesar pra ver como estava a dona balança e eu acho que nem aumentei tanto assim, contando que estou mestruada, deu 68,800, vou consegui voltar para os 67 essa semana se Deus quiser e seu quiser também né? Como prometido vou postar algumas fotos que eu tirei ontem para vocês terem idéia de como eu estou, as fotos ficaram escuras mais dá pra ter uma idéia.

Novas idéias e novos pensamentos.

Olá meninas e meninos como estão? Eu estou ótima graças à Deus e muito pensante também rsrsrsr...

Algumas pessoas acham que eu sou louca em querer emagrecer e coisa e tal, só que eu na verdade quero emagrecer para eu me sentir melhor, quando eu vestir uma roupa ver que ela me caiu bem e me sentir confortável, eu quero apenas entrar numa calça número 40, para que isso aconteça eu preciso primeiramente emagrecer cerca de 4 kg e é atrás disso que eu estou em busca, quando eu eliminar esses terríveis 4kg vou repensar e saber se vou querer emagrecer mais ou não. Agora eu confesso a vocês que fiquei muito chateada com balança na semana passada, pq eu caminhei 3 vezes na semana sendo a duração foi de 2 horas, aproximadamente 11 kg, comi dentro das notas e eu não emagreci nem uma graminha, então pensei o que eu estou fazendo de errado? Será que esse é o caminho? Eu não quero fazer dietas da moda e nem tomar remédio, eu só quero emagrecer com saúde, assim como várias colegas de blog consegue. Eu pergunto a vocês o que é emagrecer 4 kg em vez de 20, 30, 40 kg? Tem várias blogueiras que emagreceram isso, e eu não consigo eliminar 4kg, é ou não é de lascar?. Mais eu não vou desistir, tenho que esquecer que existe festas pq é nelas que eu saio do rumo. Nem tive coragem de me pesar hoje e só vou me pesar na quarta, daí vou ver o que eu vou fazer para dá uma guinada na RA. Por hoje é só, um desabafo e tanto.

Amanhã vou postar uma foto atual minha para vocês verem como eu estou.

Bjim meninas e continuo forte como sempre. Desistir nunca.

Bom dia meninas, ontem eu caminhei muito estou muito cansada, hoje não irei pq meu corpo está todo dolorido. Vou tomar bastante água e chá verde e tentar comer dentro das notas, ontem eu ultrapassei e estou arrasada, mais tudo bem. Eu não consegui eliminar o peso que eu ganhei no final de semana continuo pesando mais do que eu estava na semana passada, isso serve pra eu aprender que exageros nos fins de semana não Pode.

cardápio de hoje

café

pão - 60 notas
queijo - 30 notas
presunto - 15 notas
café com leite - 35 notas

Lanche

1 maçã - 25 notas
chá verde

Almoço

Ainda não sei

Lanche

1 maçã - 25 notas
suco de morango - 60 notas

Jantar

Ainda não sei.

18º Dia - Campanha determinação

Olá bom dia a todos! Ontem meu dia foi espetacular, caminhei muito, estou até agora com os pés doloridos kkkk, mais hoje não será diferente, apartir da semana que vem vou caminhar dia sim e dia não, para descançar melhor meus pés e pernas.

A alimentação foi perfeita, não ultrapassei as notas.

Cardápio de hoje

café

2 fatias de pão - 60 notas
1 ponta de faca de margarina light - 25 notas
1 xícara de café com leite - 35 notas

Lanche

1 maçã - 25 notas
chá verde

Almoço

sopa de legumes - 50 notas
1 pão francês - 60 notas
1 suco de morango - 60 notas
chá verde

Lanche

1 laranja - 25 notas
1 suco - 60 notas

Jantar

1 sopa de legumes com carne - 50 notas

Total - 450 notas

17º Dia de 30 - Campanha Determinação

Oi gente tudo bem? Comigo em relação a RA está tudo certo, já pessoal......enfim, ontem eu achei que não iria caminhar, mais na hora de ir embora eu achei uma menina na parada de ônibus que estava disposta a ir embora caminhando, muito engraçado eu não a conhecia daí eu falei com uma moça que eu conheço pouco e perguntei a ela, vamos caminhando hoje? aí ela me disse: Não menina! eu não aguento, daí essa outra moça ouviu e disse eu vou. Êpa! então vamos eu disse, daí voltamos para casa a pé, são apenas 11km kkkkkk, saímos da parada as 16:52 e cheguei em minha casa às 18:20, valeu muito a pena e hoje eu vou voltar caminhando de novo, só que eu trouxe roupa adequada pra isso.

Ontem eu também tomei o chá verde, gente ele me dá enjôo, depois passa mais é muito ruim, só que eu sinto a diferença eu tenho a imprensão que ele desincha, eu me acho mais fina quando estou tomando, por isso eu não quero parar, assim que ele terminar vou comprar o branco pra ver se eu me dou melhor (é assim que escreve kkk ), sou péssima em português. Ontem fui convidada para um chá de fralda no sábado e para o aniversário do meu irmão e no domingo feijoada na casa da minha comadre, parece que eu estou em teste o tempo todo, mais esse fim de semana eu vou vencer a gula e não vou engordar o que eu conseguir eliminar na semana, eu sou mais forte e vou vencer.

Cardápio de hoje

café

1 fatia fina de queijo minas light - 30 notas
1 xícara de café com leite desnatado - 35 notas
2 colheres de cuscuz - 35 notas

Lanche

2 fatias de abacaxi - 25 notas
1 xícara de chá verde - 00 notas

Almoço

frango grelhado - 50 notas
2 colheres de arroz - 35 notas
brócolis - 00 notas
2 fatias de abacaxi - 25 notas

Lanche

suco de morango com leite desnatado - 60 notas
1 fatia de mamão - 25 notas

Jantar

sopa - 100 notas

Ceia

1 maçã - 25 notas

Total - 385 notas

Obs.: Adorei meu cardápio de hoje vou me insipirar nele para todos os dias eu comer bem e ficar dentro das notas. Lembrando: eu vou fazer 1 hora e meia de caminhada e tomar chá verde e 5 copos de água (sei que é pouco, mais não consigo me lembrar de tomar mais).
Bom dia a todos.